Sie wollen Ihre Figur optimieren, Gewicht abnehmen, schicker aussehen?

Die Garantie für Ihren Erfolg

 

Ein Hauptgrund für den Erfolg des Abnehmprogramms ist der "figurplan", den jeder Teilnehmer automatisch erhält. Dieser Plan ist einmalig und eine absolute Neuentwicklung.

Für jeden Kunden wird ein eigenes Kochbuch mit individuellen Rezepten erstellt, gedruckt und gebunden. Jeden "figurplan" gibt es nur einmal. Jeder Plan ist optimal an die Bedürfnisse und Wünsche des Kunden angepasst.

Der figurplan berücksichtigt die persönlichen Vorlieben, Abneigungen, Unverträglichkeiten, Kochmöglichkeiten, Trainingshäufigkeit, Tagespläne, Schichtdienst und Stoffwechselerkrankungen wie Gicht, Diabetes und Fettstoffwechselstörungen. Die ausgewählten Rezepte werden genau an Ihren persönlichen Kalorienbedarf angepasst.

1.   Mehr verbrauchen. Wie beim Auto der Benzinverbrauch so hängt beim Menschen der Kalorienverbrauch von der Häufigkeit und Intensität der Bewegung ab. Geparkt in der Garage ist der Verbrauch vom Auto nahezu Null, liegend auf der dem Sofa dümpelt unser Kalorienverbrauch in ähnlichen Größenordnungen. Je mehr wir uns bewegen, umso steiler geht der Kalorienverbrauch in die Höhe.

 

2.   Weniger zuführen. Dies klingt in der Regel nach einer einschneidenden "Diät". Nicht so beim Konzept "figurscout". Kleine Veränderungen in der Zusammenstellung des Essens bringen die gewünschte Kalorienreduktion trotz voller Teller. Für die Umsetzung im Alltag erhalten Sie im Studio zunächst Ihren ganz persönlichem „figurplan“. Hier sind die Kalorien genau an Ihren Grundumsatz angepasst, also ganz speziell für Sie berechnet und die Rezepte danach zusammengestellt. Auch Unverträglichkeiten oder "ich mag nicht" Lebensmittel werden berücksichtigt.


Kombination von Kraft- und Ausdauertraining

Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung spielt beim Abnehmen die richtige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining eine wichtige Rolle.

  • Muskeln = Fettverbrennungsöfen
  • fester und straffer Körper
  • attraktivere Figur

Erfolge sind messbar

Wir wollen, dass auch Sie erfolgreich abnehmen. Deshalb führen wir alle 14 Tage Gewichts-, Körperfett- und Umfangsmessungen durch. Somit ist es uns möglich, frühzeitig Ihre individuelle Entwicklung zu beurteilen und gegebenenfalls entsprechende Optimierungsmaßnahmen vorzunehmen.

Wenn Sie beide Vorhaben - etwas mehr verbrauchen und etwas weniger zuführen - umsetzen, dann reduzieren Sie die Kalorienzufuhr um 500 kcal und erhöhen den Verbrauch um den gleichen Wert. Macht in der Summe 1000 kcal/Tag und somit in der Woche ein Kilo


Beides zusammen bringt den Erfolg: richtiges Essen und Trinken und das Training im Studio. Tolle Versprechungen?

Das System hat sich in der Praxis schon vielfach bewährt und klappt immer wieder.

Wann starten Sie? 

 

Ihr erster Schrit:


Wenn auch Sie erfolgreich und dauerhaft abnehmen möchten, dann vereinbaren Sie Ihren persönlichen und unverbindlichen Beratungstermin unter: 05651/3937