Finnische Sauna

Einfach mal Entspannen

Gesundheitliche Probleme entstehen heute nicht nur aus einem Mangel an Bewegung, sondern oft auch auf Grund einer Überlastung des Körpers durch unausgewogene Ernährung und Umweltgifte. Dieses Ungleichgewicht führt zur sogenannten Verschlackung und Übersäuerung der Gewebe. Die Sauna hat hier viele positive Effekte: Saunabaden macht Spaß, entspannt, „entschlackt“: reinigt innerlich und äußerlich, steigert die Regenerationsfähigkeit, verbessert die Immunabwehr, harmonisiert die Selbstregulation im Körper, verschönert das Hautbild, kann verschiedene Beschwerden oder Krankheiten lindern.

„Eine finnische Sauna  im Innenbereich mit Kräuteraufgüssen bietet zu Nebenzeiten immer eine gute Alternative zum Lapplandsaunaerlebnis.”