Yoga

Körper, Geist und Seele im Einklang.

Yoga ist eines der ältesten Systeme der Welt, dass Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Yoga verbessert die Gelenkflexibilität, steigert die Beweglichkeit und fördert das Wohlbefinden.
Ziel des Yoga ist die Verbindung von Körper und Geist zu einer harmonischen, stärkenden Ganzheit.
Du erlernst Atemübungen, führst dynamische sowie meditative, kräftigende sowie entspannende und belebende sowie ausgleichende Asanas (Übungen) aus.

Für alle Menschen, die neugierig auf ganzheitliche Betrachtungsweisen ihres Körpers und dessen Gesundheit sind.